O que você encontra na Plataforma
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Treinos específicos que eliminam dores, previnem lesões e elevam seu nível na sessão!
Começar AgoraAquele joelho que dói toda vez que você tenta um ollie. O tornozelo que lateja depois de uma sessão. Você sabe que não é normal, mas já virou rotina. E aí, você para de treinar ou continua sofrendo?
Mais uma vez você caiu e torceu algo. Mais uma vez você está de molho, vendo os outros andarem enquanto você fica na arquibancada. Quando você vai conseguir andar sem medo de se machucar?
Você treina, tenta, se esforça, mas parece que está estagnado. O pop não melhora, o equilíbrio falha quando você mais precisa, e aquela manobra que você quer tanto fazer ainda parece impossível.
Depois de tantas quedas e dores, você começa a duvidar. Será que você ainda tem o que é preciso? Será que seu corpo aguenta? A paixão pelo skate está lá, mas a confiança em si mesmo não.
Não é sobre treinar mais. É sobre treinar certo. Treinos feitos por quem entende de skate, pensados para quem vive de skate. Exercícios que fortalecem exatamente o que você usa nas manobras, que previnem as lesões que você mais sofre, que desenvolvem o que você mais precisa.
Movimentos que replicam o que você faz no skate, adaptados para fortalecer seu corpo
Exercícios que protegem joelhos, tornozelos e costas das lesões mais comuns
Protocolos para quando você se machuca, para voltar mais forte e mais rápido
Um caminho claro do básico ao avançado, respeitando seu ritmo e seu corpo
Treinos de propriocepção e core que fazem você sentir cada movimento do skate. Você vai notar a diferença na primeira vez que tentar aquele grind que sempre te derrubava.
Não é sobre ficar bombado. É sobre ter força nas pernas para aquele pop potente, força no core para manter o corpo estável no ar, força nos braços para se proteger nas quedas.
Seu corpo mais solto, mais ágil, mais preparado para os movimentos complexos. Menos rigidez, mais fluidez. Você vai conseguir posições que antes pareciam impossíveis.
Aquele impulso que faz a diferença entre um ollie mediano e um ollie que vira cabeça. Treinos específicos que desenvolvem a potência explosiva que você precisa.
Quando você sabe que seu corpo está preparado, você tenta com mais confiança. E quando você tenta com confiança, você consegue. E quando você consegue, tudo muda.
Skatistas que usaram o método TPS
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A comunidade TPS é uma MENTORIA em grupo dos membros da Plataforma! Lá você recebe suporte, conversa com outros Skatistas que estão no mesmo corre que você e aprende com conteúdos exclusivos!
Já imaginou um módulo inteiro te ensinando como usar a alimentação para ter mais energia na sessão e se recuperar mais rápido?
O nutricionista e Skatista Pablo Henrique comanda esse módulo com 3 aulas sobre tudo o que você precisa saber sobre Alimentação x Skate
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*Assinatura renovada automaticamente
✓ Suporte TPS
Se por algum motivo você não gostar da Plataforma, basta solicitar o reembolso em até 7 dias e devolveremos todo o seu dinheiro.
O MÉTODO TPS foi desenvolvido para atender desde quem nunca treinou até os mais experientes. O sistema de progressão utilizado permite que você progrida do nível mais iniciante até o Skatista PRO.
Sim! A Plataforma TPS atende Skatistas que querem treinar tanto em casa quanto em academias.
A beleza do Método TPS é que além de te ajudar a prevenir lesões ele é capaz de acelerar sua recuperação.
Não, é possível aplicar os treinos apenas com o peso do corpo, apesar de termos versões com alguns equipamentos básicos.
Olá, muito prazer meu nome é Gabriel Guterres, sou formado em Educação Física, e Skatista desde criança!
Ao longo de todos os anos praticando e vivendo o Skateboard, ficou muito claro para mim a necessidade de uma condição física adequada para o Skatista.
Durante toda minha graduação estudei e pesquisei os melhores métodos para adaptar a realidade de NÓS skatistas.
Eu não VIVO sem o Skate e tenho certeza que você também quer se manter nele por muito tempo!
Não deixe que dores, lesões ou falta de confiança te afastem daquilo que você mais ama. Comece hoje mesmo a construir o corpo que seu skate merece.
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